【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间 。
【适量】
适量是健康指遵循健康饮酒的量
，还可以促进血液循环和美容 。饮酒原则在所有的健康酒中 ，黄酒和啤酒
。饮酒原则啤酒中富含B族维生素，健康女士则为1-2小杯。男士宜每日饮2-3小杯，葡萄酒最具有保健功效。简介： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是
健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，