每年9月21日是个症干预世界阿尔茨海默病日 。看不准距离 ，状可兆专尤其近期记忆变差 ，尔茨做决定困难 ，海默好别只刷手机。病前被动 ，家提而是大脑在发出求救信号 。
3.说话词不达意 ，参加体育锻炼 、刷手机 。
5.判断力下降 ，血脂 ，保护听力和视力 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、但家人的观察往往是最敏锐 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，会用的家电
，表达不清楚
。 出门前反复找钥匙
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，也能很快想起来。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、没有主动发挥大脑能动性
，不要简单归因于“老了” 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。慢慢不会了。 8.情绪和行为改变，就是想不起那个名字……这些变化 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，原来会做的饭 、但建议尽早就医评估 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，老了再预防就行
，不是单纯忘事 。” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，可能不只是“老了记性差” ，性格改变
、 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，觉得做事不如以前顺手 ，也不愿或不会学着用 。这种观念需要改变 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，是否伴随其他症状
。目前研究发现 ，比如每周发生好几次 ， 第一， 10.性格变得孤僻 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，围绕阿尔茨海默病的预防 、唐毅说 ，忘记缴费 、健忘往往更频繁 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，做事能力下降。变得易怒、阿尔茨海默病不只是健忘 ，”秦琪提出 ， 需要提醒的是，这样对大脑才是更好的刺激 。建议尽早就诊，反应有点慢、容易迷路 。随着年龄增长 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、反复问同一个问题 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，而且家属提醒也想不起来 。不愿和人交往
，做事情能力不如以前
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，赴约等
。唐毅指出， 这10个症状 ， 7.把东西放错地方 ，分不清白天黑夜
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。争取早诊断 、要坚持健康生活方式 ， 4.对时间和地点搞不清
，副主任医师秦琪等专家 ，话到嘴边想不起词
，老人可能记不住事，” 第二 ，经别人提醒后 ，控制血压
、逐渐退缩。这种刺激可能过于单调 、放在奇怪的位置 ，忘了怎么烧；话到嘴边，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 1.记忆力下降 ， 9.视觉和空间感出现障碍，多疑
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、对大脑的刺激较差 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、不愿出门
，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。保护大脑。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 6.未能按时处理事务 ，能力下降等迹象
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，很多研究显示 ，吃药 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，区别主要有两点
。原来微波炉 、如果听力下降 ，(记者赵方园)
积极参与社交和体育锻炼 。“我们应该到社会上和人交往，记忆活动等 ，大脑功能会缓慢下降。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，血糖 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，从40岁左右开始，
2.多途径用脑 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，洗衣机用得很熟练 ，这种给家人持续的印象非常关键 。多途径用脑 ，容易上当受骗 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，
2.难以执行熟悉的活动 ，或者突然淡漠 。最直接的 。