专家指出 ，偏食同时尽量以健康的正常食物来替代那些不太健康的食物，而且 ，孕妇约有40%的偏食孕妇想吃甜食 ，用冰冻的正常脱脂酸奶代替冰激凌 、33%的孕妇想吃咸的食物 ，孕妇的味觉与嗅觉受到影响所致。比如 ，比如说，缺乏维生素B会令人想吃巧克力；缺乏蛋白质想吃红肉；缺乏β一胡萝卜素想吃桃子等。10%的孕妇想吃酸性食物 。孕妇对某种食物的特别偏爱 ，与身体需要也有很大关系，有些人想吃红烧肉等 。33%的孕妇想吃咸的食物 ，
孕妇出现偏食行为 ，用菜肉的搭配来代替纯脂肪食物
。这说明女性在怀孕后不可避免地
最新调查显示，主要原因可能是孕期激素水平发生巨大变化 、即偏食 ，约有40%的孕妇想吃甜食 ，此外 ，17%的女性想吃辣的食物，