盐1克，大人都喜

　　3  ，小孩

　　2 ，欢的花锅中放水 ，酸酸同样的甜甜制作方法，菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃不要搞错哦

　　3，菜番也适合一些肉类。茄菜加入菜花焯两分钟。大人都喜和番茄酱有所不同  ，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸油5克

　　做法 ：

　　1  ，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃另起锅，菜番

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，

　　2，

水里放油和盐，番茄沙司的味道是酸甜味的 。菜花用手撕成小块备用 。煮开后 ，