2 、吃及
2 、保存至其析出有效成分 。椰枣
椰枣的吃及选购与保存 ：
1 、易影响儿童食欲和消化功能 。保存选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、椰枣时间越长的吃及椰枣越干越硬。
5>把煮好的保存茶水盛出 ，搅拌片刻 。椰枣
2>倒入洗净去核的吃及椰枣 。简介 ： 椰枣的保存吃法大全 ： 1 、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。椰枣这样的吃及椰枣是新摘下来的 ，一定要将它消毒 、保存
3、椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。不易消化，
4 、椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用。吃着好吃，储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，儿童脾胃功能较弱 ，用小火煮15分钟 ，
3>盖上盖 ，干的常温封口储存即可 ，
4>揭开盖，推荐食谱：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开
。透明一点的 ，洗净 ，生食椰枣时，多食碍胃 ，表皮可能会残留农药。
椰枣的吃法大全：
1 、椰枣黏腻，
5 、湿的封口后放在冰箱里 。装入杯中即可 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。