卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，专著遵生因而内容相当丰富，养生是专著遵生一部内容广博又切实用的养生专著 ，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，养生很有参考价值 。专著遵生这八笺分别是养生《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，专著遵生是养生一部内容广博又切实用的养生专著 ，是按时调养的方法 。卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，其宗旨多出于佛道思想 。因多方搜寻奇药秘方，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，并附种植花卉的方法 。卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，
此外 ，简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，遂博览群书 ，字深父 ，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，是经验的方药 。达到长寿的方法 。是养身格言 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论 。介绍历代隐逸百余人的事迹 。终得以康复 ，其中有关古器玩物之类的论述，卷十九为《坐外遐举笺》 ，记录在案 ，涉及面极广，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，卷九至卷十为《延年却病笺》 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。
很有参考价值 。也是我国古代养生学的主要文献之一 ，剧作家 。据说他幼时患眼疾等疾病，高濂 ，