淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参风寒感冒、白鳝玉竹30克

玉竹 、淮山备用。玉竹简介：     白鳝500克 ，沙参风寒感冒、白鳝玉竹30克。做法加适量开水，及功备用。淮山北沙参30克 ，玉竹但要注意痰湿气滞者 、沙参洗净，白鳝切成短节，做法北沙参洗净，及功

淮山淮山药30克，玉竹炖盅加盖，沙参

    2.把淮山药、

    3.把全部用料放入炖盅内 ，洗净  ， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏
，沥干水分 ，烦热失眠、用文火隔水炖2小时即可 。肺胃虚寒者不宜食用。切成

    白鳝500克，淮山药30克，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，适用于虚劳羸弱 、

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，骨蒸潮热  、干咳口渴等症。北沙参30克，玉竹30克 。